istanbul Psikolog ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi
istanbul Psikolog Şubelerimiz
Bakırköy | Beylikdüzü | Nişantaşı
Whatsapp Bilgi Hattı
0541 289 0 999
Mesaj Gönderin
bilgi@artipsikoloji.com

İlk Buluşma Stresi ile Başa Çıkma Yolları

Birinden hoşlandığımızda ve buluşmak için sözleştiğimizde karmaşık ve farklı duygular hissedebiliriz. Mutluluk, heyecan, şaşkınlık, endişe, korku, stres duygularını ayı anda yaşayabilir, duygularımızı kontrol etmekte zorlanabiliriz. Böyle zamanlarda ne yapacağımızı bilemediğimiz yapacaklarımızı veya her zaman yaptıklarımızı da unutabiliriz. Endişelerimiz sebep olduğu birçok düşünce ve ikilemle kaygılarımız artabilir, buluşma zamanıyla ilgili karar...

Devamını Okuyun

Neden Kahve İçmek İsteriz?

Kokusu, tadı, varlığı, sıcaklığı ile birçok insanın vazgeçilmezi, arkadaş toplantılarının vesilesidir kahve. Arkadaşlara, yalnızlığa, filmlere kitaplara eşlik eder zamanın içindeki keyfi katlar çoğu zaman. Kahve içmek için özel kupalar, fincanlar yaptıranlarımız ya da kahveyi keyifle içtiği özel kupalar alanlar da var içimizde. Kahve falları, sohbete farklı konular ekliyor, tatlandırıcılar farklı...

Devamını Okuyun

Stresinizi Kontrol Edebilmeniz İçin 4 Yol

Stres, hayatın olağan akışı içinde oluşabilen olumsuz olaylar karşısında kişinin, direnme ve baş etme gücünün olmaması ya da azalması sonucu oluşan durumdur. Stresi yaratan içsel ve dışsal faktörler mevcuttur. Yoğun iş temposu, değişen yaşam şartları, iklim şartları dışsal faktörlere dahilken; hastalıklar, ayrılıklar, yaşamımızdaki olaylara yüklediğimiz anlamlar içsel faktörlere dahil olmaktadır....

Devamını Okuyun

ÜCRETSİZ SİZİ ARAYALIM